Opis
Herbata ziołowa na dobry sen.
Bazą naszej herbaty są liście i kwiaty rośliny, które zawierają liczne olejki eteryczne, terpeny falwonoidy i alkaloidy.
Moc tych substancji ma wiele właściwości zdrowotnych w tym wspomaganie homeostazy (równowagi) w organizmie.
Napar z liści reguluje również jakość naszego snu. Działa relaksująco na nasz organizm.
Bardzo często stosowany jest również w stanach depresyjnych i lękowych. Herbata znakomicie wspomaga leczenie wszelkich stanów zapalnych, które zaburzają odporność.
Lawenda wydłuża czas trwania fazy NREM, czyli tej, podczas której sen jest głęboki i mocny.
Zmniejsza także ilość pobudek. Szyszki chmielu z kolei łagodzą napięcie, zdenerwowanie, pomagają zasnąć i spać głęboko.
Zwalczają bezsenność szczególnie u kobiet w okresie menopauzy.
Herbata jest wzbogacona także o cenne witaminy zawarte w hibiskusie i liściach malin.
